Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 61,36g | Prot: 117,40g | Carb: 134,58g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Семейные Закрома Хлопья Три Злака, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Snacks/Altro: Solvie Protein Barre, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|