Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 41,60g | Prot: 102,95g | Carb: 234,98g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Перекресток Груша Пакхам, Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сметана 20%, Магнит Морковь, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Величина из Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пятерочка Свекла. Cena: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Простоквашино Сливки 10%, Бухта Изобилия Мидии, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Величина из Индейки, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|