Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 93,63g | Carb: 267,56g.
Colazione: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Лента Груша Дюшес, Смак Батон Молочный 8, Суп куриный с вермишелью. Cena: Яйцо Всмятку, Курага, Смак Батон Молочный 8, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тефтели из индейки. Snacks/Altro: Рахат Конфета Василек, Кофе с Молоком, Банан, Чай с Сахаром, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|