Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 75,51g | Prot: 73,54g | Carb: 126,78g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Шакшука, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Котлета Домашняя, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Cena: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Творог 9%, Кофе с Молоком, Банан, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Чай, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 75asabit@@@
|