Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 80,75g | Carb: 152,82g.
Colazione: Président Snack À La Française, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Walnusskerne, Edeka Graved Lachs, Alpenmark Ziegenfrischkäsezubereitung, Vollkornbrot, Koriander. Pranzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Walnusskerne, Président Snack À La Française, Rote Linsensuppe. Cena: Syrniki, Patros Grill & Pfanne Kräuter , Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Altro: Äpfel, Müller Kalinka Kefir, Banane, Raw Bite Cashew. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ännäli
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