Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 40,90g | Prot: 50,86g | Carb: 95,38g.
Colazione: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком, Лабурек. Pranzo: Победа Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Грибной соус, Гречка Отварная. Cena: Черешня, Тутовник или Шелковица Ягоды, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Cooking Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы. Snacks/Altro: Чабан Сулугуни , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|