Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 93,28g | Carb: 161,05g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помидоры, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный, Черешня, Свекла с Чесноком и Майонезом, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Магнит Банан, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Di più...
|
|
2213 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|