Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 13,30g | Prot: 22,63g | Carb: 182,37g.
Colazione: Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Flohsamenschalen, Banane, Elstar, Kaffee mit Milch. Pranzo: Zucchini, Brokkoli, Zwiebeln, Rote Beete, Blumenkohl, Karotten. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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