Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 46,72g | Prot: 105,50g | Carb: 159,44g.
Colazione: Магнит Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Pranzo: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Пестречинка Хлеб по Купечески. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Пестречинка Хлеб по Купечески, Зеленодольский Хлеб Хлеб Наримановский. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilmurka20
|