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Started January 144kg today 125.70 winters much harder. Almost at 115kg lost 19 kg.
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125,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 75,87g | Carb: 195,91g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Bacon, Hard-Boiled Egg . Pranzo: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Sugar, Gem Squash, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Cena: Sugar, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Dragon Energy Energy Drink. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dewald1233211
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