Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 32,38g | Prot: 84,23g | Carb: 118,35g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. Pranzo: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Red Sweet Pepper, Carrots, Strawberries, Tribe Everything Hummus, Raspberries . Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Jasmine Rice (Cooked), Baked or Broiled Cod. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jvalcik23
|