Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2618 kcal
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Gras: 134,80g | Prot: 106,19g | Carb: 272,97g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quick Oats, Almond Milk, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Olive Oil , Zucchini , Costco Corn on The Cob, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Italian Sausage, Hershey's Chipits, Watermelon . Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts, Starburst Original, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Imperial Snacking Imperial Popcorn, Peanut Butter, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Peanuts, 2% Fat Milk, Jack Link's Original Beef Jerky. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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