Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 70,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 88,06g | Carb: 124,77g.
Colazione: Wheyviv Suspiros, Banana Prata. Pranzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Alface, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. Cena: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Heinz Mostarda Amarela , Iqi Tortilha de Tapioca, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Heinz Ketchup. Snacks/Altro: Wheyviv Biscoito de Coco, Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar. Di più...
|
Calando 7,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di analuisamaia
|