Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 88,36g | Prot: 75,54g | Carb: 133,74g.
Colazione: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pain aux Céréales. Pranzo: Marie Morin Mousse au Chocolat à l'ancienne, Parmentier de Canard. Cena: Fraises avec le Sucre, Danone Gervita, Haricots Verts, Carrefour Saucisse de Toulouse. Snacks/Altro: Smarties Smarties Mini. Di più...
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2971 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di val6809
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