Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 95,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 28,78g | Prot: 71,35g | Carb: 118,71g.
Colazione: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Biosoft Granola Integral Com Frutas, Iogurte Natural de Leite Integral. Pranzo: Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Wickbold Rap10 Integral, Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Repolho-Roxo. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eli@ne!
|