|
Как и обещала - взвесилась. Результат таков.
Теперь эта цифра моя отправной точка. Со 103.5 до 68 кг. Буду стараться.
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2612 kcal
|
Gras: 123,94g | Prot: 75,64g | Carb: 313,85g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лавина Хлеб Тостовый, Красная Цена Сыр Российский, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Миндаль, Творожная запеканка. Pranzo: Салат "ОВОЩНОЙ МИКС❤", Пятерочка Банан, Клубника, Кофе с Сахаром. Cena: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Мой "картофельный" салат 🥗🥔🥚. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel ❤❤❤
|