Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 44,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 43,62g | Prot: 45,32g | Carb: 161,77g.
Colazione: Молочный Мир Молоко 2.7%, Меркурий Минеральная Вода , Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Pranzo: Пирожок с Луком и Яйцом, Вода с Лимоном. Cena: Хлеб Черный, Окрошка на Кефире, Сметана 20%. Snacks/Altro: Мёд, Напиток из Шиповника, Сырники с Изюмом, Магнит Помело, Банан, Сухие Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|