Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
123,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 64,12g | Carb: 139,53g.
Colazione: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Сметана 20%, Зеленый Лук, Лимон, Сельдь Соленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Pranzo: Пирожок с Луком и Яйцом. Cena: Сливочное Масло, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Barilla Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Творожное Печенье, Банан, Сухие Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|