Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 74,97g | Prot: 101,75g | Carb: 163,43g.
Colazione: Овсяное Печенье (с Изюмом), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Бешамель, Банан. Pranzo: Арахисовая Паста, Академия Кофе Творог Домашний с Клубникой. Cena: Heinz Терияки Соус , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Subway Сэндвич Курица Терияки. Snacks/Altro: Рогачев Вареная Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|