Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 54,00g | Carb: 153,80g.
Pre Colazione: Моя Семья Сок Мультифрукт. Colazione: Акконд Птица Дивная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Икра, Лента Блины . Dopo Colazione: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . Spuntino Mattutino: Лента Колбаса Сырокопченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Кускус (Вареный). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|