Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 86,89g | Carb: 186,60g.
Colazione: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриная Ножка, Кублей Шпроты в Масле. Pranzo: Соленыч Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Кублей Шпроты в Масле. Snacks/Altro: Flint Сухарики со Вкусом Сыра, Jaguar Энергетический Напиток, Lengerskoe Мороженое Бабл Гам. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana07kz
|