Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2014
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 87,91g | Prot: 77,60g | Carb: 147,84g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Pasta Integrale Secca, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Mozzarella, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Ananas, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Banana. Di più...
|
|
2569 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volere
|