Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 21,36g | Prot: 54,96g | Carb: 109,95g.
Colazione: Груша, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Ветчина, Батон. Cena: Куриная Грудка, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di freespace
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