Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 116,00g | Carb: 138,05g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Магнит Банан, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Моя Цена Минтай. Cena: Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Редис, Помидоры, Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|