Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 92,05g | Prot: 86,01g | Carb: 182,09g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Горный, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Pranzo: Mirel Торт Прага, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый, Помидоры, Сахалин Рыба Палочки Вяленые из Морского Лосося, Dodo Сырные Палочки с Песто. Di più...
|
|
2469 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|