Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2015
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 48,67g | Prot: 139,99g | Carb: 367,36g.
Colazione: Kawa, Pomarańcze, Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Jabłko, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Lubella Makaron Świderki. Cena: Rolnik Buraczki Tarte, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Pomarańcze, Zott Jogovita, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|