Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
931 kcal
|
Gras: 58,70g | Prot: 78,73g | Carb: 26,07g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Pranzo: Abbelen High Protein Balls Chicken Paprika, Paranüsse, Aldi Parmigiano Reggiano, Gurke (Geschält). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Melli Helsi
|