Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2011
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129,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 99,63g | Prot: 119,74g | Carb: 22,86g.
Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), bacon, bacon. Pranzo: cheddar cheese, chicken breast. Cena: olive oil, tomato, spinach raw, radish, pork loin chop, romaine lettuce, boiled egg. Snacks/Altro: peanut, cucumber. Di più...
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3936 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di greener333
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