Diario di e20223, 25 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
95,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 15,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

880 kcal Gras: 36,39g | Prot: 99,45g | Carb: 40,16g.   Pranzo: Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Asada. Cena: Tata Atún al Natural , Huevo Blanco Cocido, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: De La Tierra Mix Tradicional. Di più...
2937 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di e20223


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.