Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 111,93g | Prot: 161,63g | Carb: 165,32g.
Colazione: Pão de frango low carb. Pranzo: Patinho Grelhado, Inhame, Camil Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Altro: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Ovo. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miriam Amorim
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