Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 88,28g | Prot: 81,18g | Carb: 113,26g.
Colazione: Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Pranzo: Добрая Традиция Йогурт без Сахара 2,5%, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Манго. Cena: Клубника, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Altro: Coffee Like Латте (300мл), Ореховая Долина Фисташки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|