Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 56,54g | Carb: 192,85g.
Colazione: Сыр Российский, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Сыр Российский, Блины на Молоке, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Dopo Pranzo: Рот Фронт Птичье Молоко. Cena: Помидоры, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Печеная, Гречка Отварная. Dopocena: Good Food Чернослив без Косточки, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|