Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 65,65g | Prot: 122,95g | Carb: 184,49g.
Colazione: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes, Cahkwe, Kalbe Hydro Coco Original, Risoles, Pastel, Kentang Panggang, Nasi Goreng. Cena: Jawara Saus Sambal, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Snacks/Altro: Buah Naga, Edamame, Jawara Saus Sambal, Emina Mozza Cheese Slice, Telur Ceplok. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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