Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 114,00g | Prot: 92,25g | Carb: 100,51g.
Colazione: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Клубника, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Faretti Торт Черничный. Cena: Арахис, Жигулевское Светлое Пиво, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Клубника, Мерси Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, РРК Щука Филе. Di più...
|
|
1911 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|