Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 73,60g | Carb: 107,74g.
Colazione: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Нектарин, Самокат Голубика, Клубника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арла Сыр Арла Натура Light, Омлет с Ветчиной Империя Вкуса, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Pranzo: SPAR Соте из Овощей, SPAR Куриные Оладьи. Cena: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чеддер, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Арла Сыр Арла Натура Light, Barilla Фетучини Отварные. Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di барсукотик
|