Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 111,79g | Prot: 132,35g | Carb: 305,76g.
Colazione: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Nektariinit, Salaatti, Valio Arki Juusto, Vehnäsämpylä, Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Lehtisalaatti, Jauhelihakeitto, Maitokahvi, J.D.Gross Mozart Pralines, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Vaasan Kaura Vehnäviipaleet . Cena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Kinkkusuikale, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihakastike. Snacks/Altro: Raparperipiirakka, Jauhelihakeitto, Sinappi, Kotimaista Grillimakkara. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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