Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 55,96g | Prot: 65,20g | Carb: 71,30g.
Colazione: Курага, Творог 5%. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Тихоокеанская Треска. Cena: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Ашан Клубника Свежая. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Бег на дорожке - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mercy82
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