Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 96,78g | Carb: 152,42g.
Colazione: Майонез, Сливочное Масло, Куриное Филе, Nongshim Кимчи Рамен. Pranzo: Останкино Пельмени Традиционные , Куриный Суп Лапша, Кетчуп, Ложкарев Пельмени из Свинины. Cena: Вареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники . Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ
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