Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3552 kcal
|
Gras: 67,71g | Prot: 319,17g | Carb: 413,64g.
Colazione: Магнит Персик, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Увелка Чечевица Зелёная, Увелка Зелёная Гречка, Моя Цена Минтай. Pranzo: АТАК Яичный Белок , Роскар Яичный Желток, Моя Цена Минтай, Кабачки. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная. Snacks/Altro: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Абрикос, Помидоры, Клубника, Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|