Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1678 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 140,46g | Carb: 135,94g.
Colazione: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sococo Água de Coco (200ml), Suco Verde, Ovo Cozido. Pranzo: Peixe Empanado Frito, Extra Feijão Tropeiro, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida. Cena: Tirolez Queijo Branco, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Carne do Peito de Frango. Snacks/Altro: Itambé Pro Whey , Wickbold Pão de Forma Integral, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Melão Amarelo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbragonezi
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