|
Думаю не нужно объяснять, что как только я поверила в себя, я сорвалась..
Ну что ж, как только я переезжаю в Канаду, а это через 4 дня.
Я берусь серьёзно за свой режим, я уже даже тренера онлайн нашла для персональных тренеровок и буду пробовать всё сочитать с работой 😊
А пока я буду стараться выбирать пищу чтоб она не вредила моей шикарной фигуре ❤️
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 25,26g | Prot: 56,36g | Carb: 82,28g.
Colazione: Fit Pancakes Протеиновые Блины. Cena: Нектарин, Помидоры Черри, Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Starbucks Cappuccino . Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|