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cuando logre el peso meta será el límite para empezar una definición
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 170,89g | Carb: 291,24g.
Colazione: La Fuente Natural Chuchoca, Zapallo, Minuto Verde Choclo Grano, Betarraga, Melón, Tomates, Jumbo Porotos Verdes, Chef Aceite Maravilla, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pranzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), zapallo italiano, pimenton, cebolla, champiñones, zanahoria, Lider Marraqueta Corriente. Cena: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Semidescremada, Colun Yogurt Batido, Plátano. Snacks/Altro: GNC 100% Whey Protein, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di josefxoo
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