Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2015
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 66,72g | Prot: 53,86g | Carb: 162,90g.
Pranzo: Homemade Green Chile Cheeseburger. Cena: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Snacks/Altro: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Water, Nestle Bit-O-Honey Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g), Chromax Fiber Advance Gummies, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bigelow Tea Green Tea, Bigelow Tea Red Raspberry All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Lipton White With Blueberry & Pomegranate Pyramid Tea Bags. Di più...
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3347 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 30 minuti, Zumba - 58 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di NatashaChiara
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