Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2015
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126,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 87,50g | Prot: 95,48g | Carb: 36,98g.
Colazione: Egg, Olive Oil. Pranzo: Cucumber (with Peel), Vegemite Vegemite, Butter, Tuna in Water (Canned), Shallots, Baby Spinach, Flax Seeds, Egg. Cena: Sour Cream, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Green String Beans, Broccoli, Baby Spinach, Mushrooms, Shallots, Beef Steak. Di più...
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4290 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di julslovesjesus
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