Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 180,75g | Carb: 196,67g.
Colazione: Bananas , Babushka Kefir, My Muscle Chef Chicken Parmigiana . Pranzo: Moser Roth 85% Cocoa Dark Chocolate, My Muscle Chef Chipotle Chicken Burrito Bowl, Fodmapped Lamb & Vegetable Soup. Cena: Woolworths Salted Mixed Nuts, Trident Sweet Chilli Sauce, Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Uncle Tobys Chewy Choc Chip Muesli Bar, Musashi Deluxe Protein Jam Donut Flavour. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdlee311
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