Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
826 kcal
|
Gras: 37,14g | Prot: 39,00g | Carb: 88,74g.
Colazione: Сердечки, Увелка Ячневая Крупа, Махеев Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кабачковая пицца, Салат из моркови, Огурец (с Кожурой), Сердечки, Тыква запечённая. Cena: Черешня, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Финик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|