Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 84,91g | Prot: 64,66g | Carb: 129,23g.
Colazione: Окей Сочник с Творогом, Огурец (с Кожурой), Сочная Долина Томатный Сок, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Ржаной Хлеб. Pranzo: Шоколад, Сочная Долина Томатный Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ржаной Хлеб, Сало, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Cena: Ягодный Край Желе, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Шоколад, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Окей Баранина Окорок, Кабачковая Икра, Кофе с Сахаром, Шоколад. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|