Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1956 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 106,80g | Carb: 219,14g.
Colazione: Lidl TK Himbeeren, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Rama Margarine, Mühlenhof Vegane Salami, Weizenbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Flohsamenschalen, Leitungswasser, Barista Mandel, Chunky Flavour. Pranzo: REWE Apfel, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Backpulver, Weißes Mehl, Eiklar, Barista Mandel, Chunky Flavour. Cena: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Frosta Gemüsepfanne Provence. Snacks/Altro: REWE Apfel, More Nutrition Vegan Protein Bite Salted Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, More Nutrition Vegan Protein Bite Brownie . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladyaentsch
|