Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 86,62g | Carb: 131,99g.
Colazione: Sporty Печенье "Тоффи", Лента Сыр Сулугуни, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Лук, Форель, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Snickers Сникерс, Вязанка Ветчина Столичная, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Ветчина Столичная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Лук, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Altro: Lorenz Чипсы с Розмарином, Snickers Сникерс. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anzhi78
|