Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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236 kcal
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Gras: 7,60g | Prot: 14,62g | Carb: 26,97g.
Colazione: Cappuccino, Régilait Nuage de Lait. Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Pain Complet. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Coucou maya,
C’est un peu le bas en ce moment, je m’étais blessée au mois de février et je n’ai pas pu courir pendant presque 3 mois entre temps j’ai repris les mauvaises habitudes total + 4kg.
Là je reprends la course doucement mais c’est dur, j’avais vu que toi aussi tu avez repris et reperdu.
T’as eu le déclic comment ? Moi je lutte 😭
29 mag 23 da utente: Lea15092010
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Cela va tellement vite de reprendre... 😬
Besoin de me sentir plus légère car quel que soit l'activité pratiquée, c'est plus agréable quand on a moins de poids. Alors changements au niveau de mon alimentation en essayant de ne pas les lâcher.
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Storia del Peso di Lea15092010
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